Terapia hormonal en la menopausia
Esta práctica es una de las opciones más comunes para aliviar esos síntomas, pero ¿realmente es segura? Respondemos a las dudas.
Menopausia
Fuerza en la menopausia: el entrenamiento que protege tus huesos y mejora tu bienestar
Practicar ejercicio contribuye a evitar la aparición de la osteoporosis y mejora la calidad muscular y ósea
Nutrición y bienestar en la menopausia
Mantener una pauta de acciones simples pueden ayudar en esta etapa de la vida.
Menopausia, no quiero que nada me pare
El SGM es un proceso crónico que experimentan hasta el 60% de las mujeres posmenopáusicas debido a un descenso en los niveles de estrógenos.
